8 (3952) 90-65-43   Обратный звонок

Тайм-менеджмент

  • Что это?
  • Для кого?
  • Задачи
  • Что вы получите
  • Бизнес-тренер

Этот тренинг не только поможет стать более организованным и эффективным, но и глубоко понять тему управления временем, замедлить старение, улучшить самочувствие, повысить стрессоустойчивость. Данная программа ведет к серьезным и позитивным изменениям не только в организации рабочих процессов, но и личной жизни - для всех, кто применяет данные приемы и рекомендации.

Для руководителей. Для специалистов. Для менеджеров. Для всех, кто хочет научиться управлять собой, грамотно распределять усилия, чтобы быть успешным и счастливым, противостоять разрушительной силе времени, быть сильным, здоровым и продуктивным. Все это мы разбираем на нашем тренинге.

Эффективность, организованность, результативность – основные задачи, которые ставит перед нами жизнь. И эти же задачи стоят в центре тренинга "Тайм-менеджмент": научиться управлять временем и собой эффективно, организованно и результативно. Гармоничное распределение усилий. Смысл жизни. Ценность момента. Все это помогает и в работе, и в жизни.

Самомотивация на результат. Приемы планирования и расстановки приоритетов. Понимание того, как действует время. Технологию достижения цели. Вас ждет множество примеров, приёмов и практических рекомендаций, которые делают предлагаемые концепции и идеи управления временем наглядными и легко осуществимыми.

Алёна Мосягина, бизнес-тренер, коуч-консультант, психотерапевт, владелица двух бизнесов, автор книги «Тим-билдинг своими руками», руководитель КЦ «Стратегия успеха», разработчик авторских тренинговых методик (тренинги «Эффективное управление», «Атакующий маркетинг», «Энергия продаж», «Клиентоориентированность», «Сильная команда»,  «Тайм-менеджмент», «Стратегия лидерства» и других). Тренер пользуется методиками данного тренинга ежедневно - от соблюдения режима дня до постановки целей и следования миссии в жизни.

Сила времени. Правильное отношение ко времени. Основные уровни тайм-менеджмента: от фиксации дел к «Управлению результатом». Секреты управления временем: «Закон концентрации», правило «Здесь и сейчас», «Режим дня». Практика: От повседневных задач к МИССИИ 

Планирование. Разные категории целей – разный подход к их достижению - краткосрочные, среднесрочные, долгосрочные цели. Планы и задачи, исходящие из РОЛИ. Практика: Базовые приемы грамотного планирования.

Расстановка приоритетов. Четыре сферы деятельности человека – как достичь баланса во всем? Система «Сообщающихся сосудов» тайм-менеджмента. Практика: Анализ 20% важных дел по «Правилу Паретто»

Личная эффективность. Как повысить личную эффективность: помехи и барьеры. Что для вас «важное - не важное, срочное - не срочное»? Анализ матрицы управления временем. Практика: Круг влияния и круг забот.

Энергия и КПД. Факторы результативности. Важнейший закон сохранения и усиления энергии для повышения личного КПД. Преодоление факторов отвлечения внимания и помех. Практика: Профилактика «выгорания», замедление старения.

Какие навыки развивает этот тренинг:

Планированиедо 96%
 
Расстановка приоритетовдо 80%
 
Повышение КПДдо 75%
 
Самодисциплинадо 78%
 
Результативностьдо 60%
 

Наши преимущества:

  •   «Закон концентрации», правило «Здесь и сейчас», «Режим дня».
  •   Практика: От повседневных задач к МИССИИ
  •   Четыре сферы деятельности человека – как достичь баланса во всем?
  •   Профилактика «выгорания», замедление старения.

Проблема нехватки времени в современном мире уже кажется нормой. Этот тренинг затрагивает не только методы по организации вашего дня. В первую очередь он нацелен на то, чтобы отделить важное в жизни от лишнего, выделить приоритеты, главные цели - и распределить усилия и время на их достижение. Распределить равномерно, чтобы все сферы жизни развивались гармонично.

Оформить заявку  


Есть вопросы? Свяжитесь с нами!


Ваше имя:*
Ваш телефон:*
Комментарий:


Присоединяйтесь к нам

 

     

Подпишитесь на рассылку

Узнайте о наших новинках первыми!

Контакты

 Адрес: г. Иркутск, Советская 176Б, офис 411

  Телефоны.: (3952) 90-65-43, 76-22-06

  Сайт: strategius.ru